Jakie ćwiczenia na płaski brzuch?

Któż nie chciałby mieć płaskiego brzucha? Niestety nie wystarczy ćwiczyć, aby osiągnąć upragniony cel. Nie każda aktywność fizyczna nam to zapewni – zestaw ćwiczeń trzeba sobie odpowiednio dobrać. Co więc należy robić, by urzeczywistnić swe marzenia o płaskim brzuchu?

Czytaj dalej Jakie ćwiczenia na płaski brzuch?