Pomysły na zdrowe śniadanie – 5 śniadań

Śniadanie to najważniejszy posiłek każdego dnia. Potwierdzają to niemal wszyscy dietetycy oraz osoby zajmują związane ze zdrowym żywieniem. Śniadanie ma pobudzić nasz organizm do pracy i dostarczyć nam niezbędnej energii. U osób, które pomijają ten posiłek wzrasta ryzyko nadwagi. W naszym artykule znajdziecie kilka pomysłów na zdrowe i pożywne śniadania.

Czytaj dalej Pomysły na zdrowe śniadanie – 5 śniadań

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Prawda o naszym zdrowiu jest czasem dość brutalna – wdychamy spaliny, pochłaniamy chemię w jedzeniu, wcieramy w skórę substancje, które nie do końca nam służą. Czy jest jednak sposób, by oczyścić organizm z toksyn? Przeczytaj, co możesz zrobić już dziś dla swojego zdrowia.

Czytaj dalej Jak oczyścić organizm z toksyn?