Jak wzmocnić paznokcie i odpowiednio o nie zadbać?
Paznokcie to duma każdej kobiety, a posiadanie długich, mocnych i lśniących paznokci to cel sam w sobie. Jednak nie każda z pań wie, jak pielęgnować paznokcie tak, by wyglądały ładnie i się nie łamały. Paznokcie, podobnie jak dłonie są rzeczą, na którą najczęściej jako pierwsze zwraca się uwagę, więc ich właściwa pielęgnacja to podstawa i czasem nie trzeba sięgać po drogie kosmetyki — wystarczą do tego domowe sposoby. • Jak nawilżać paznokcie? • Kąpiel w olejkach • Nie obgryzaj paznokci • Zadbaj o dietę • Sok z cytryny i sól oraz sól morska Jak nawilżać paznokcie? Paznokcie, jak każda część naszego ciała, potrzebują odpowiedniego nawilżenia dla zdrowego wyglądu i wzmocnienia płytki. Można do tego użyć wazeliny i wmasować ją w skórki wokół paznokci — ten prosty zabieg tworzy barierę ochronną i zapobiega nadmiernej utracie wody z tkanek. Równie dobrze sprawdza się olejek rycynowy, najlepiej z dużą ilością witaminy E, który wzmacnia strukturę płytki i nawilża jednocześnie delikatną skórkę. Innym sprawdzonym środkiem jest oliwa z oliwek — bogata w kwasy tłuszczowe oraz antyoksydanty, penetruje głębsze warstwy paznokcia i odżywia go od środka. Dobrze jest również regularnie smarować dłonie i paznokcie kremami, dokładnie je wcierając, szczególnie przed snem, kiedy skóra i płytka mają czas na regenerację. Systematycznie powtarzane zabiegi nawilżające dają wyraźne efekty — paznokcie stają się elastyczniejsze i mniej podatne na łamanie. Kąpiel w olejkach To doskonały sposób na wzmocnienie i głębokie nawilżenie paznokci, który można przeprowadzić samodzielnie w domu. Wystarczy do tego pół szklanki olejku do kąpieli oraz pół szklanki wody. Należy to wszystko podgrzać do wysokiej temperatury (ale nie wrzącej), a następnie przelać do niewielkiej miseczki i włożyć palce u rąk do płynu, trzymając je zanurzone przez około 15 minut. Ciepło rozszerza drobne kanały w płytce paznokcia, dzięki czemu składniki aktywne z olejku łatwiej przenikają w głąb struktury. Po tym czasie wystarczy delikatnie osuszyć dłonie, ładnie spiłować paznokcie — najlepiej szklaną pilniczką, która nie rozwarstwie płytki — i wetrzeć w nie krem nawilżający. Taki zabieg wykonywany raz w tygodniu zauważalnie poprawia kondycję paznokci, szczególnie po okresie jesienno-zimowym, gdy są one osłabione. Nie obgryzaj paznokci Obgryzanie paznokci to bardzo brzydki nawyk, który najczęściej występuje u dzieci, ale wśród osób dorosłych także nie jest rzadkością. Zazwyczaj jest to reakcja na stres, zdenerwowanie lub nudę i niestety ma bardzo niekorzystny wpływ na paznokcie. Nie dość, że obgryzione płytki wyglądają bardzo nieestetycznie, to jeszcze paznokieć zostaje trwale zdeformowany — jego brzeg staje się ...