Zdrowe odżywianie

DietyOdchudzanieZdrowe odżywianie

Typy zabiegów bariatrycznych: zmniejszanie żołądka, co jeszcze?

Niemalże każdy, kto zmaga się z nadwagą, marzy o tym, by schudnąć. Niestety, by pozbyć się nadmiaru kilogramów, konieczna jest ...
DietyOdchudzanieZdrowe odżywianie

Jaki wybrać olej kiedy jesteś na diecie?

Od dawna wiadomo, że oleje są niezwykle ważnym elementem diety. Dziś mamy dostęp do różnego rodzaju olejów, które pozyskiwane są ...
Zdrowe odżywianie

Czarnuszka – jakie ma właściwości lecznicze? Czy pomaga w odchudzaniu?

Czarnuszka to przyprawa popularna m.in. w kuchni indyjskiej, a także w… staropolskiej. Obecnie, ze względu na swój smak oraz właściwości ...
DietyZdrowe odżywianie

Jaka dieta, wybór żywności, opakowań podczas epidemii koronawirusa?

Nic co zjemy, nie zagwarantuje nam bezpieczeństwa od koronawirusa. Możemy jednak tak dostosować swoją dietę, aby wzmocnić naszą odporność. W ...
DietyOdchudzanieZdrowe odżywianie

Zalety odchudzania z dietetykiem. Dietetyk online kiedy nie możesz wychodzić ...

Poradni dietetycznych z każdym rokiem przybywa, oferując wsparcie dla osób, które chcą zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe, odchudzić się i poprawić ...
OdchudzanieZdrowe odżywianie

Odchudzanie-jak zacząć? Triki, proste sposoby na zrzucenie kilogramów

Nie ma chyba osoby, która w dzisiejszych czasach nie marzy o szczupłej i perfekcyjnej sylwetce. Marzenie to jedno, a działanie ...
DietyOdchudzanieZdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie a odchudzanie – czego nie robić

Wiele osób planujących dietę zapomina, że odchudzanie to nie tylko unikanie tuczących i niezdrowych produktów, ale przede wszystkich, stosowanie się ...
DietyLifestyleZdrowe odżywianie

Dieta wegetariańska, wegańska, flexitarianizm… na czym polegają popularne diety

Dieta to popularne pojęcie, które używane jest do określenia sposobu odżywiania. Najczęściej odnosi się ją do diet odchudzających, jednak w ...
DietyOdchudzanieZdrowe odżywianie

Odchudzanie – od czego zacząć? Gdzie szukać motywacji, porad i ...

Metoda małych kroków sprawdza się w wielu dziedzinach naszego życia, dotyczy również odchudzania. Od czego zacząć odchudzanie i gdzie szukać ...
OdchudzanieZdrowe odżywianie

Cellulit – jak się go pozbyć? 5 sposobów na walkę ...

Z problemem cellulitu boryka się bardzo wiele kobiet w rożnym wieku. Przypadłość ta może dotyczyć zarówno młodych dziewcząt, jak i ...