Zdrowe odżywianie
Jak wybrać kawę ziarnistą? Gdzie kupować kawę w ziarnach?
Aby cieszyć się smakiem i aromatem kawy, trzeba postawić na taką, która będzie najlepsza. Wybierając kawę do ekspresu lub do ...
Pieczarki w diecie. Właściwości i kaloryczność pieczarek
Polacy kochają grzyby, jednak do pewnego czasu były uważane za bezwartościowe. Teza ta została obalona i od tej pory możemy ...
Typy zabiegów bariatrycznych: zmniejszanie żołądka, co jeszcze?
Niemalże każdy, kto zmaga się z nadwagą, marzy o tym, by schudnąć. Niestety, by pozbyć się nadmiaru kilogramów, konieczna jest ...
Jaki wybrać olej kiedy jesteś na diecie?
Od dawna wiadomo, że oleje są niezwykle ważnym elementem diety. Dziś mamy dostęp do różnego rodzaju olejów, które pozyskiwane są ...
Czarnuszka – jakie ma właściwości lecznicze? Czy pomaga w odchudzaniu?
Czarnuszka to przyprawa popularna m.in. w kuchni indyjskiej, a także w… staropolskiej. Obecnie, ze względu na swój smak oraz właściwości ...
Jaka dieta, wybór żywności, opakowań podczas epidemii koronawirusa?
Nic co zjemy, nie zagwarantuje nam bezpieczeństwa od koronawirusa. Możemy jednak tak dostosować swoją dietę, aby wzmocnić naszą odporność. W ...
Zalety odchudzania z dietetykiem. Dietetyk online kiedy nie możesz wychodzić ...
Poradni dietetycznych z każdym rokiem przybywa, oferując wsparcie dla osób, które chcą zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe, odchudzić się i poprawić ...
Odchudzanie-jak zacząć? Triki, proste sposoby na zrzucenie kilogramów
Nie ma chyba osoby, która w dzisiejszych czasach nie marzy o szczupłej i perfekcyjnej sylwetce. Marzenie to jedno, a działanie ...
Zdrowe odżywianie a odchudzanie – czego nie robić
Wiele osób planujących dietę zapomina, że odchudzanie to nie tylko unikanie tuczących i niezdrowych produktów, ale przede wszystkich, stosowanie się ...
Dieta wegetariańska, wegańska, flexitarianizm… na czym polegają popularne diety
Dieta to popularne pojęcie, które używane jest do określenia sposobu odżywiania. Najczęściej odnosi się ją do diet odchudzających, jednak w ...