Co na wypadanie włosów? Jakie kosmetyki i zabiegi fryzjerskie?
Masz problem z wypadającymi włosami? Nie możesz poradzić sobie z garściami włosów pozostawionych na szczotce czy w wannie? Powodów takiego stanu może być wiele. Gdzie szukać źródła problemu oraz jego rozwiązania, podpowiadamy w poniższym artykule. Dlaczego włosy wypadają? Jak powstrzymać proces wypadania włosów? Jak pielęgnować wypadające włosy? Jakie kosmetyki na wypadające włosy? Jakie zabiegi na wypadające włosy? Dlaczego włosy wypadają? W pierwszej kolejności należy zdać sobie sprawę z tego, że wypadanie włosów jest procesem fizjologicznym. Normalnym zjawiskiem zachodzącym w ludzkim organizmie jest utrata do stu włosów dziennie. Jeśli jednak wypada ich znacznie większa liczba i jest to zauważalne na każdym kroku, to należy zacząć się zastanawiać co może się za tym kryć. W takiej sytuacji trzeba przeanalizować kilka podstawowych aspektów życia codziennego: sposób odżywiania, tryb życia, poziom stresu, stosowane kosmetyki oraz zabiegi którym poddawane są włosy. Wszystko to ma bezpośredni wpływ na kondycję włosów. Nieodpowiednia dieta powoduje niedobór witamin i minerałów, przez co włosy stają się bardziej osłabione, łamliwe i podatne na wypadanie. Dotyczy to zwłaszcza osób które odżywiają się w biegu, pomijają niektóre posiłki, sięgają po niezdrowe produkty lub stosują restrykcyjne diety odchudzające. Przewlekły stres ma również ogromny wpływ na stan włosów i jest w dużej mierze odpowiedzialny za ich osłabienie i wypadanie. Długotrwałe napięcie nerwowe może zaburzać cykl wzrostu włosa i przyspieszać przechodzenie cebulek w fazę spoczynku. Agresywne zabiegi fryzjerskie takie jak farbowanie, ondulacja, suszenie gorącym powietrzem, prostowanie, stosowanie lokówek, karbownic i innych tego typu urządzeń do stylizacji w znacznym stopniu niszczą strukturę włosa, powodując rozdwajanie się końcówek, łamliwość i nadmierne wypadanie. Pora roku też odgrywa niebagatelną rolę w tym zakresie. Po zarówno okresie letnim jak i zimowym włosy są bardziej podatne na wypadanie. Jest to spowodowane wysokimi temperaturami w lecie i niskimi w zimie, które wpływają na osłabienie kondycji włosów. Dodatkowo zmienne warunki atmosferyczne — nadmierne nasłonecznienie, mróz czy wiatr — mogą dodatkowo destabilizować cebulki. Jak powstrzymać proces wypadania włosów? Jeśli chcemy zastopować proces wypadania włosów, należy w pierwszej kolejności uzupełnić braki w potrzebnych witaminach i minerałach. W każdej aptece można kupić bez recepty sprawdzone i przebadane preparaty na wypadanie włosów. Mogą być one sprzedawane w tabletkach, saszetkach czy ampułkach. Oprócz tego warto zaopatrzyć się w suplementy bogate w minerały zawierające wyciąg z ziół takich jak skrzyp i pokrzywa oraz w aminokwasy jak lizyna i metionina. Szczególnie lizyna odgrywa kluczową rolę w budowie keratyny, która stanowi główny składnik włosa. Jeśli jesteś osobą zabieganą, nie mającą zbyt wiele ...