Szczuplejsza

Włosy w okresie ciąży mogą stać się piękne – gęstsze i bardziej lśniące, jednak zdarza się, że wypadają nadmiernie. Jak więc o nie dbać? Na jakie produkty pielęgnacyjne uważać? Jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów po porodzie? ♦ Dbanie o włosy w okresie ciąży ♦ Substancje zakazane dla przyszłej mamy ♦ Mechanizm wypadania włosów po urodzeniu dziecka ♦ Regeneracja włosów w połogu Dbanie o włosy w okresie ciąży Pierwsze tygodnie ciąży wywołują hormonalną rewolucję wpływającą na stan włosów. Wzrost poziomu estrogenów powoduje intensywniejszą produkcję sebum przez skórę głowy. U kobiet z naturalnie przetłuszczającymi się włosami problem ten nasila się wyraźnie. Z kolei posiadaczki suchych i łamliwych pasm odnotowują znaczną poprawę kondycji kosmyków. Optymalny program pielęgnacyjny wymaga dostosowania do indywidualnych potrzeb przy zachowaniu bezpieczeństwa rozwoju dziecka. Właściwe mycie głowy Nadmierna produkcja sebum wymusza dostosowanie częstotliwości higieny włosów. Codzienne mycie głowy w ciąży nie stanowi zagrożenia – mit o konieczności tygodniowych przerw między myciem nie ma uzasadnienia fizjologicznego. Wybór odpowiedniego szamponu nabiera jednak szczególnego znaczenia. Preparat powinien być łagodny, wolny od ftalanów, związków SLS oraz triclosanu – substancji mogących przenikać przez barierę skórną. Stosowanie odżywek i kuracji Kontynuacja dotychczasowej pielęgnacji odżywczej nie wymaga specjalnych ograniczeń. Zdarza się jednak, że sprawdzone wcześniej produkty przestają odpowiadać zmienionym potrzebom włosów. Przemiany hormonalne mogą całkowicie zmienić strukturę włosa – proste pasma nabierają skłonności do kręcenia się, a włosy cienkie stają się grubsze. W takiej sytuacji warto ponownie przeanalizować skład używanych kosmetyków i dostosować je do aktualnego stanu włosów. Wcierki i płukanki – co bezpieczne? Preparaty stosowane przed ciążą mogą teraz okazać się nieodpowiednie. Wcierki zawierające alkohol, skrzyp czy intensywne wyciągi ziołowe potrafią wysuszać i podrażniać skórę głowy, która w tym okresie staje się bardziej wrażliwa. Olejki eteryczne również wymagają ostrożności – ich lotne związki przenikają przez skórę i mogą oddziaływać systemowo. Bezpieczniejszą alternatywą są oleje roślinne (kokosowy, arganowy, lniany), choć przed pierwszym zastosowaniem należy wykonać próbę uczuleniową na niewielkim fragmencie skóry. Ograniczenie stylizacji termicznej Suszarki, lokówki i prostownice powinny znaleźć się poza codzienną rutyną pielęgnacyjną. Wysoka temperatura odwadnia włosy, co paradoksalnie skłania skórę głowy do jeszcze intensywniejszego wytwarzania sebum jako mechanizmu obronnego. Naturalne wysuszenie włosów lub użycie suszarki w trybie zimnego powietrza stanowi znacznie lepsze rozwiązanie dla zachowania równowagi lipidowej włosów. Substancje zakazane dla przyszłej mamy Niektóre zabiegi kosmetyczne wymagają szczególnej ostrożności lub całkowitej rezygnacji w czasie ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, gdy zachodzą najbardziej dynamiczne procesy rozwojowe płodu. Farbowanie, rozjaśnianie i trwała ondulacja budzą najwięcej kontrowersji. ...