Dieta wegetariańska, wegańska, flexitarianizm… na czym polegają popularne diety
Czym jest flexitarianizm? Jednym z mniej znanych, ale często stosowanych diet jest flexitarianizm. Pod tym dość enigmatycznym pojęciem kryje się po prostu elastyczny wegetarianizm....Wśród nich dużą popularnością cieszą się diety – wegetariańska, wegańska czy flexitarianizm. Czym są? Na czym polegają? Jakie są rodzaje diet? Czym jest flexitarianizm? Czym charakteryzuje się dieta wegetariańska? Czym cechuje się dieta wegańska?